Zur Erinnerung:
Deine Mini-Medi
Zum Einstieg: dein Einstimmungsritual
Die Übung: 10 Minuten „deine Meditation“
Der Abschluss: 3x die Affirmation:
Alles unnötige Gewicht kann mehr und mehr von mir abfallen.
Jeden Tag lebe ich voller, fühle mich leichter und bin mehr im Einklang mit meinem wahren Sein.
Bonus: Visualisieren + Dankbarkeitsminute
Deine Aufgabe
Im letzten Video schauen wir uns den Unterschied zwischen Disziplin und Willenskraft an. Zumindest den Unterschied, den ich mache und der aus meiner Sicht entscheidend ist, um mit Leichtigkeit diszipliniert zu sein. Ich verrate dir, wie du deine Willenskraft gezielter einsetzt und relativ mühelos deine eigene Disziplin findest.
Showtime!
Ein neue Einsicht, Aussicht oder Perspektive?
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