Reflexion:
Beginne wiederum mit einer kurzen Reflexion der vergangenen „Voller leben. Leichter werden“ Woche:
Was war deine wichtigste Erkenntnis? Welche Aha´s nimmst du über deine innere Weisheit mit?
Mach dir dazu wiederum ein paar Notizen in deinem Retreat-Tagebuch.
Was dich in Modul 8 erwartet:
Diese Woche kümmern wir uns um deine Disziplin, deine Willenskraft und deine Gewohnheiten. Wir schauen uns an, was das miteinander zu tun hat und was du wirklich brauchst bzw. tun musst, um diszipliniert zu sein.
Keine Panik, falls du gerade innerlich aufstöhnst 😩. Das geht leichter als du denkst. Und es lohnt sich. Mit den Worten von Julie Andrews:
Manche Leute halten Disziplin für eine unangenehme Pflicht.
Für mich ist sie so etwas wie eine Ordnung, die mir die Freiheit zum Fliegen gibt.
Was du bekommst:
Montag: Video 8 (29 min) – Disziplin & Willenskraft
Dienstag: Reflexion & Tipps – Selbstbild & Glaubenssätze
Mittwoch: Reflexion & Aufgabe – Deine Disziplin finden
Donnerstag: Reflexion & möglicherweise eine Aufgabe – „Kardinalfehler“
Freitag: 7 Tipps – Förderliche Gewohnheiten
Mini-Meditation
Wie du diese Woche von Montag bis Freitag deinen Kopf klärst:
Die Mini-Meditation für Woche 8
Kommentar hinzufügen