Mind-Clearing – Zur Erinnerung
Morgen-Praxis
Die Übung: 10 Minuten still sitzen und einfach nur Deine Gedanken wahrnehmen.
Der Abschluss: 3x die Affirmation:
Ich habe Gedanken, aber ich bin nicht meine Gedanken.
Gedanken kommen und gehen wieder. Ich muss nicht darauf reagieren.
Ich bin – unabhängig von meinen Gedanken.
Anti-Auto-Pilot-Training
Wo bin ich mit meiner Aufmerksamkeit?
Kurz innehalten und feststellen, womit Du gerade beschäftigt bist, was Du tust und wo Deine Gedanken sind.
Ohne Urteil. Einfach nur wahrnehmen!
3x mal tief durch die Nase ein und ausatmen. Fertig.
Deine Aufgabe
Nimm Dir in Ruhe Zeit, um das heutige Video anzuschauen. Schalte alle Störquellen aus, all den Lärm und all die Ablenkungen um Dich herum, und sei offen und aufmerksam für das, was kommt.
Um klar zu sehen, genügt oft eine Veränderung des Blickwinkels.
Antoine De Saint-Exupéry
Diese Video hilft Dir, nicht nur deinen Blickwinkel zu verändern, sondern Deinen Denkrahmen zu wechseln und damit neue Möglichkeiten zu sehen, Deine Realität zu erleben und Deine Realität bewusst zu gestalten.
Liebe Su,
So verständlich mit den Ebenen habe ich das noch nie gehört.
Vielen Dank
und eine schöne Woche wünschend
Rainer
Lieber Rainer,
danke sehr für dein schönes Feedback! Das freut mich.
Das Gefühl der göttlichen Verbundenheit ist wirklich einzigartig und mit Worten kaum zu beschreiben. Das schönste und beruhigendste ist für mich daran, dass wir das Gefühl nicht "wiedererlangen" oder dem Gefühl hinterherrennen müssen, sondern dass es in Wahrheit IMMER da ist, in uns, in dir - nur oft bekommen wir es einfach nicht mit und es ist überlagt mit allem möglichen "Müll". Ich hoffe, die Flow-Revolution hilft dir, dich mit dem Teil in dir wieder so richtig gut zu verbinden.
Dir auch eine schöne Woche. Su