Mind-Clearing – Zur Erinnerung
Morgen-Praxis
Die Übung: 5 Minuten Zentrieren – 5 Minuten Visualisieren
Der Abschluss: 3x die Affirmation:
Ich bin zentriert und innerlich in Balance.
Ich ruhe in meiner Mitte, in meiner Kraft, und agiere aus meinem Zentrum heraus.
Alles entwickelt sich zur richtigen Zeit auf die richtige Weise – egal ob ich das gerade erkennen kann oder nicht.
Anti-Auto-Pilot-Training
Tue ich gerade das, was ich tun möchte?
Wenn es nicht das ist, was Du jetzt wirklich tun, denken oder sein möchtest, dann ändere das.
Fertig.
Bevor es losgeht, eine kurze Frage:
Worauf möchtest Du diese Woche Deine Aufmerksamkeit richten? Wo soll Deine Energie hingehen?
Deine Aufgabe
Heute starten wir wieder mit einem Video in die Woche. Diesmal geht es um Produktivität und Zeitmanagement, worauf es dabei ankommt und wie Du aus der weit verbreiteten Zeitfalle rauskommst.
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